Особиста практика

Простір дослідження
внутрішнього досвіду

Цифровий кабінет психотерапевта. Платформа для глибокої та системної роботи з власною особистістю, тривалих структурних змін та виходу з дезадаптивних життєвих сценаріїв.
Спеціалізація

Терапевтичний підхід

Я спираюся на сучасні доказові методи психотерапії із чіткою методологічною базою. Практикую в рамках:

  • Когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)
  • Терапії прийняття та відповідальності (ACT)
  • Схема-терапії

Робота орієнтована на розвиток психологічної гнучкості, усвідомлення глибинних паттернів поведінки та формування твоєї повної терапевтичної автономії.

Умови співпраці

Правила та сеттінг

Вартість сесії: 900 грн / 50 хвилин

Короткий терапевтичний контракт

Для формування безпечного та прогнозованого середовища нашої взаємодії діють наступні правила:

1. Конфіденційність

Уся інформація, отримана в процесі сесій, є суворо конфіденційною. Вона не розголошується третім особам, за винятком випадків, передбачених чинним законодавством або професійним етичним кодексом.

2. Скасування та перенесення зустрічей

Скасувати або перенести заплановану сесію можна не пізніше ніж за 24 години до її початку. Якщо повідомлення про скасування надходить пізніше цього терміну, сесія оплачується у повному обсязі.

3. Комунікація

Месенджери використовуються суто для розв'язання організаційних питань. Психотерапевтична робота між сесіями в текстовому форматі не ведеться.

Діагностичний блок

Дослідження стану

Обери інструмент для діагностики. Усі результати обробляються локально та конфіденційно зберігаються лише для подальшої терапевтичної роботи.
TEST
Питання 1

Профіль результатів

Показник Бал Рівень
Заземлення

Каталог практик

Базові техніки біологічної та когнітивної саморегуляції для зниження рівня емоційної активації.